您好，很愿意为你解难答疑，根据你的描述。受凉后，咳嗽喉咙痛，口腔有稀痰，不发热。建议你做好自身养护，多饮水多休息，不要熬夜。
防寒保暖（喝生姜红糖茶）饮食清淡忌辛辣，多食新鲜蔬果，复方草珊瑚含片含服。
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