脾胃湿热吃什么好？哪些水果和蔬菜是可以多吃的？

病情分析： 脾胃湿热是一个中医的证型，主要是由于外感湿邪或饮食不节、过食肥甘导致的。主要表现是容易腹胀、体倦身重、大便溏泄、身热口苦、渴不多饮、尿少而黄等意见建议：该症状的治疗，平时的生活饮食调理很重要，首先要嗜食肥甘油腻，忌辛辣，戒烟戒酒。

此外，经常锻炼身体，提高身体素质，多参加户外活动，多晒晒太阳，会有效改善症状的。至于蔬菜和水果，这没什么作用的。

如果症状重，可以服用点温胆汤，效果不错的