总想死是病吗？

从你描述的症状来看，主要是以轻生为主的抑郁情绪。指导意见这种情况在遇到精神刺激或者大的压力时表现得尤其明显，考虑是典型的抑郁情绪。

出现此症应当及时进行自我心理疏导，放松身心，多与家人或者好友进行沟通，排解自己的精神压力，必要时可以服用精神药物进行治疗，例如氟西汀，舍曲林等。