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减肥3天体重又增加了

吃蔬菜水果三天，晚上去散步三公里，还适当爬楼梯，结果今日称体重又沉了3斤这是为何？:需要医生帮助提供远程诊断：如何健康减肥

提问时间：2020-04-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥要合理，不要过分节食，你要饮食均衡加锻炼。指导意见你好，你的情况不能只吃水果，这样是不健康的，建议你合理的饮食加运动，祝你健康。

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