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入睡困难且时常被惊醒，有时听见敲打声特别烦躁

入睡困难，有一点灯光声音都睡不着，时常被惊醒，室友有时候说梦话就会被吓醒。有时候听到重复的敲打声或者重复的有人跟我说同一句话就特别烦躁，其实平时根本没那么大脾气。请问我怎么解决这些问题？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你这种情况可能是因为失眠引起的焦虑、烦躁不安状态，并且可能有情绪不稳定的性格特点。针对入睡困难必要时可以服用艾司唑仑每晚12片口服观察！

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