问患者提问

能美白的食物都有哪些呢

有一个皮肤问题就是我不够白，因此心里很急，也因此咨询一下，能美白的食物都有哪些呢？

提问时间：2020-04-17

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

美白食品包括燕窝、银耳等。经常吃可以美白皮肤，每天喝一杯纯牛奶也有利于长期坚持美白皮肤。外出时应采取防晒措施，尤其是夏季紫外线较强时，外出时应涂抹防晒霜和遮阳伞。

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