高脂血症要好好饮食控制，饮食油脂不能太多，肥肉、油炸的食物、动物的内脏都尽量不要吃，不抽烟喝酒。要多运动，做家务不算运动，比如说，可以进行慢跑、快步走、骑车、游泳、跳舞等，并且要坚持持续。
如果血脂不太高，生活方式干预就可以，如果血脂很高，最好吃降血脂的药物。
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