夏天都不敢穿凉鞋，脚很难看，人也很自卑，怎么办好

病情分析： 茧子是脚掌皮层长期摩擦形成的原因，祝你健康美丽意见建议：多吃蔬菜和水果,角化明显者可口服维生素A,辅以维生素E增加疗效,局部可外涂3%~5%水杨酸软膏,湿疹霜及鱼肝油软膏等.具体剂量请遵医嘱.多喝水.不应作剧烈运动,忌吃辛辣食物,并保持睡眠充足,舒缓压力.对于很薄的脚茧,应当用温热的水泡脚,使角质层吸收水分变软,发白,再用轻而多孔的水浮石轻轻蹭掉脚茧。