郁闷，抑郁，头疼，头部麻木，出

您好！根据您所说的情况，郁闷，抑郁，头疼，头部麻木，考虑是神经症，可能与神经类型、环境因素和性格有关。建议您要减轻顾虑，这有助于减轻症状。

尽量改观一下生活和工作环境，避免引起病情加重。多进行体育锻炼，不要太劳累，如避免诱发加重病情。建议多外出，与人交流，有助于改善症状。