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患者提问

狂躁症该怎么治疗呢

我心态最近很不好,看什么东西都很不顺眼,自己也说不出来哪里奇怪,反正就是每天都很生气的那种,我估计我自己是得了狂躁症了,我现在真的不知道自己会做出什么事情。
提问时间:2020-02-03
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,狂躁症主要是靠自己的调理的,很多病都这样的。心情愉畅了什么都好。要保证晚上睡眠充足,白天找和自己未来目标有直接关系的兴趣的事做吧,不建议性生活或其他体力消耗特严重的事做,不过锻炼身体是一定要的。

    不要过度劳累,无论干什么事都一样。保证营养的充分,要清淡饮食,这非常重要

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