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患者提问

晚上吃得少但不饿,为什么会醒的早?

大学生,晚上10点前睡觉,以前都是6点左右醒。但最近成了5点左右醒了。是跟晚上吃得少有关系吗?在学校2天晚上只吃黄瓜,1天晚上1个煎饼果子(没有果子),1天晚上4点吃饭,周五回家能多吃一点。醒的早是和吃得少有关系吗?但基
提问时间:2020-05-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:从上传资料分析,睡眠提前醒和饮食无关,正常睡眠7-8小时,你已经睡了7小时,不影响身体健康,不用担心。

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