您好；每天晚饭后，感觉胃胀，微疼，躺着重坐着轻，白

病情分析： 您好，这种情况在中医上属于脾胃虚弱，主要表现为：腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白。

大便溏稀，纳少腹胀，腹痛绵绵，喜温喜节按，行寒气怯，四肢不温等。意见建议：建议您注意调养脾胃，中成药有健脾丸可以补宜脾气，常用的养脾胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山药、薏米、灵芝、黄精、大枣、甘草等。

平时食宜清淡、多食温热实物，多吃豆油、菜油、青菜、水果、豆类制品、粗粮等，令大便通畅，脾胃和健。饮食要有节制和节度，不可暴饮暴食 希望我的回答对您有帮助