问患者提问

失眠吃什么药快速入睡

我最近失眠，无法入睡，请问失眠吃什么药快速入睡？

提问时间：2020-10-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠可以到正规医院找医生开镇静安神类药物。另外，睡前不要考虑太多的事情，可以喝杯温牛奶，多吃核桃仁儿、黑芝麻、大枣之类的食物，平时养成良好的休息习惯，避免劳累，注意缓解自己的精神压力，保持愉快的心情等。

相关问题