根据您说的情况你考虑肩颈部位肌肉的劳累，第二，考虑您的年龄您平时是否有胸闷，胸痛呼吸困难，是否劳累后休息可缓解。
,根据您说的情况，建议您注意休息。不要吸烟，暴饮暴食，过度劳累。适当休息后，如果疼痛还不能缓解。建议您去医院就诊
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