问患者提问

吃维e比较好的时间是什么时候

我想吃一些维e来补充一下身体，想问一下吃维e比较好的时间是什么时候？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃维e比较好的时间是在晚上睡觉前每样吃一粒就可以，晚间是人体修复皮肤好的时机。维生素E可以延缓皮肤的衰老，清除体内的自由基，预防心血管疾病，每天吃一粒维生素E，可以增强人体的抵抗力，促进骨骼的生长发育。

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