您好,您说的比较明确了,颈椎病往往是保守治疗就行了,一般的,首先应该注意,不要长时间坐着,经常活动颈部,可以做按摩或者理疗或者针灸等,比较厉害时候,可以口服活血化瘀的止痛的药物治疗,睡眠不好和这个也有关系,我们可以同时口服谷维素和安神补脑液调理
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