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你好我每天晚上都跳广场舞，能减肥吗多长时

你好我每天晚上都跳广场舞，能减肥吗多长时间见效呀

提问时间：2020-07-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

您好，根据以上的描述，每天跳广场舞的话是可以减肥的，一般每个月可以瘦2斤左右，但是饮食上一定要控制碳水化合物、糖类和脂肪的摄入，减肥效果才会好。

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