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我每次睡觉被别人吵醒就很难入睡

我每次睡觉被别人吵醒就很难入睡，然后就像心里憋着一口气很难受，整个人也很难过很想哭，很想发脾气很烦躁

提问时间：2020-02-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，您很难入睡，与吵醒是有关系的，心里憋气，去医院检查一下是否有器质性病变，如果结果正常，指导建议：因为心理原因造成的。
要多做一些自己感兴趣的事情来释放内心的压力。可以服用中药调节一下。要多进行一些户外运动。

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