左膝前交叉韧带部分撕裂（约一半）如何治疗

叉韧带部分撕裂（约一半）如何治疗4年前，在执行任务中摔倒，后过一段时间后感觉爬楼、跑步左膝刺痛、腿软，后多次检查，未发现病因，两年前经关节镜手术检查发现左膝前交叉韧带部分撕裂，约有一半，因条件受限，医生建议保守治疗。现在上楼、快速跑步时仍感觉左膝刺痛、腿软，请问如何治疗，需要开放式手术治疗还是微创关节镜治疗，治疗时间大约有多长，效果会如何？谢谢！