我想减肥。问下。一天吃一根苦瓜能减肥吗？我想减肥

病情分析： 苦瓜具有消暑清热，解毒、健胃、除邪热，聪耳明目，润泽肌肤，强身，使人精力旺盛的功效意见建议：还可用于治疗发热、中暑、痢疾、目赤疼痛、恶疮等。

但是减肥的说法好像还没听过，每种东西都是有它的作用和副作用，一般我们能做到的就是，平衡饮食，不偏食，这样就不会说有什么副作用，不然即使很好的东西也会有它不好的，也就是一定的副作用