问患者提问

桔子有什么营养成份

吃桔子的时节到了，平时也喜欢吃这次买了很多桔子回来吃，老爸说桔子吃多了会上火不好，让我少吃点说桔子又没什么营养，我想知道桔子真的没有营养吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

桔子还是含有很多的营养成分的，比如维C，铁，胡萝卜素等等桔子的水份比较高、食用得当，能补益肌体，特别对患有慢性肝炎和高血压患者，多吃蜜橘可以提高肝脏解毒作用，加速胆固醇转化，也有开胃的功效，但是不建议多吃，吃多了会引起上火的情况。

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