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我140斤晚上不吃饭能瘦吗？怎么样可以瘦

我140斤想减肥到110斤。可以有最快的办法吗？求zhidian

提问时间：2020-04-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好根据您描述的情况如果想要减肥可以适当节食还是要多参加体育锻炼达到减肥目的。建议日常保持良好生活习惯合理饮食起居不要过度劳累祝身体健康生活愉快新年快乐！

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