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患者提问

如何根治抑郁症啊?

前几年我因为前一段恋情的失败换上了抑郁症,后来去医院治疗医生给我开了药,本来病好了,但是医生建议我再坚持吃药一两年,可是我没听,最近好像病又复发了,这个把我弄得焦急死了如何根治抑郁症啊?
提问时间:2020-03-08
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    你好,根治抑郁症建议你建立良好的生活习惯,这对于抑郁症的预防和治疗也有很好的作用。规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,努力让自己的情绪好起来,保持好的作息习惯,减少自责,压力,积极的关注自己好情绪的出现。

    努力带着症状去积极的生活,想办法让自己的情绪好起来,也可申请家庭心理医生的帮助。

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