颈椎病可不可以吃豆类

颈椎病可以吃豆类。颈椎病患者饮食要求多样化，特别是五谷杂粮类不宜过于单一，建议以富含钙、蛋白质、维生素B族、维生素C和维生素E的饮食为主，如多吃新鲜水果和鱼肉蛋奶类，少吃辛辣、油炸食物和烟酒即可。

豆类是脂溶性膳食纤维、大豆蛋白质、钙、维生素A和卵磷脂、大豆异黄酮等的良好来源，膳食指南建议每日摄入豆类50克左右为宜