心理分析:你的情况是由于情绪不安引发的,平时负面的情绪太多,压抑久了,就会出现类似的症状。心理指导:建议你平时学会表达和倾诉自己的不良情绪,得到理解和他人的支持,慢慢的将关注放在积极的成长和改变上,如果改善的不好,也可以申请家庭心理医生的帮助。
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