问患者提问

减肥喝瓶装的牛奶好还是冲粉的好点。

减肥期间买那瓶装的牛奶好还是冲粉的好，都是一样的吗营养，脱脂牛奶有营养吗

提问时间：2020-06-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

减肥期间尽量还是喝新鲜牛奶，或者是普通的牛奶，不要喝奶粉，奶粉里面有糖的成分，另外建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期健身运动来实现。

相关问题