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如何内调祛斑？

我是一个斑姑娘，脸上长了斑很多年了，为了防止斑点严重，我天天的防晒啊，甚至想去做激光美容祛斑了，可是大家都说长斑是身体内部出的问题，要我从身体内调开始，从根源解决问题。求赐招。想得到怎样的帮助:有哪些可以祛斑的内调方法好介绍啊？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

指导意见：<br>您好，从情况看可能是这个色素斑现象，这个可能是内分泌失调引起的。这个一般是调理位置。
保持心情的愉快也是很重要的，建议一定要保持一个良好的心态。在饮食方面，是千万不要吃过于咸的食物，不要吃含有色素的食物。

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