女人便秘吃什么通便快的话可以苦瓜，西红柿。同时也可以在饭后适当散步，增加肠胃蠕动，多喝水，都有一定清理肠胃的功效，是便秘过于严重，也可以考虑配合药物。
可能是个人长期不良的饮食和生活习惯所致，也有可能是肠道功能紊乱，应该进行适当的检查。
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