肝斑怎么调理简单办法？这两天也不知道怎么回事，请问一下肝斑怎么调理简单的办法？

通常我们应该注意防晒，因为阳光会使斑点更加鲜艳；注意休息，避免熬夜紧张。通常你可以多喝柠檬汁，不仅可以柔嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素沉着，还具有抗动脉粥样硬化的作用；

当你洗脸时，可以在水中加入一些白醋也有很多光斑的作用；通常你还需要多吃蔬菜和水果，维生素。在C中补充能有效抑制黑色素的形成，有效防止斑点的产生。