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人怎么没状态，没有积极心态，是要经历一段感情才能改

人怎么没状态，没有积极心态，是要经历一段感情才能改变现状，还是自己的目标不是很明确呢?我该肿么办呢

提问时间：2020-05-03

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

心理分析：积极心态是对生活的一种向上的态度。态度的形成和自己的处境有关系。不一定是需要一段感情才能改变。心理指导：建议关心生活，带着发现的眼光。
制定生活目标，会使人觉得有意义，从而心态会有改变。当然感情生活也可以是目标的一部分。

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