你好，根据你所描述的情况，不排除有压力过大和精神类疾病导致的目前情况。指导建议：建议多注意观察目前的情况，可以就诊医院精神科或者心理科进行检查治疗，以免长时间导致精神异常。
加重病情。平时多参加户外活动和体育锻炼，多和家人朋友进行沟通。
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