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是不是患了抑郁症

以前一直很正常就是最近感觉生活单调无聊，特别容易紧张，同样场合我比别人更显得紧张，而且还会发抖，有时想到那个紧张的情景也会发抖。老是发抖，生气也会发抖

提问时间：2021-08-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：主要还是你缺少与周围的环境互动的缘故。指导意见：建议你适当的培养一些兴趣爱好，这样就不会感觉那么枯燥了。
多做运动，多与人沟通交流，这些对你现状的改变都有帮助。

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