病情分析:抑郁症以显著而持久的心境低落为主要临床特征,抑郁症患者一般表现为易激惹(如不耐烦、为一点小事发怒)。指导意见:建议您每天充实自己的生活,尽量和朋友家人在一起,避免独处,养成良好的睡眠。
平时多注意饮食,以清淡食物为主,保持规律性,避免劳累,想用抑郁治疗仪也可以,但要注意别买到假货,一些精神科一般引进安思定治疗。
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