怎样才能让心理健康？

病情分析：你说的情况主要考虑性格内向引起，这个对女性来说，应该是没有影响的，因为女性少说话，少错误，而别人也认为是正常的，而是否有分量，要对人对事而论，考虑你缺乏自信心引起。

指导意见：建议正视自己的性格及弱点，主要是平时增强工作、业务能力，通过多做事来增强信心，不理会别人的看法。以上是对“怎样才能让心理健康”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！