润肺的食物有哪些

川贝冰糖蒸雪梨是秋季的润肺止咳佳品，而川贝冰糖蒸雪梨的做法其实也一点也不难　

1、在梨的三分之一处切开，把梨胡去除。

2、在梨里面放入几块冰糖，3~5克的川贝母(大人吃可以多放点，小孩吃可以少放点，然后盖上盖，用牙签固定　

3、上蒸锅，大火烧开后，小火慢慢蒸，大约4060分钟，蒸到梨子熟烂，梨子里呈粥状，就可以吃了　

4、川贝冰糖蒸雪梨这样就做好了。甜甜的，会有一点点的川贝味，当然这只是辅助治疗，也可以看做是日常的保健。相对于药来说，宝宝也会很爱吃