经常无故发火，心情焦虑

心理分析：你好，无故发火多是由于不会处理自己的愤怒情绪，也有悲伤、失落、难过等等。可以看看自己在什么情况下自己容易无故发火，是觉得别人不理解自己，误会自己，没有自己想象的那样爱自己，还是。

心理指导：找到自己愤怒情绪的根源，并处理相应的情结，学会管理自己的情绪就可以了。当然解决办法绝非是压抑自己的情绪，而是合理的疏导自己的情绪。