问患者提问

脂肪怎么排出体外？

我比较肥胖，朋友说喝一种减肥茶可以使脂肪排出体外，脂肪怎么排出体外？

提问时间：2020-05-11

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

脂肪可以通过运动消耗后多喝水排出体外。可以通过水的代谢排出体外，所以减肥要多进行有氧运动。减肥药宣称脂肪会随着排泄，在大小便中一起排出来，其实这是不科学的，排出来的并不是脂肪，而是一种脂肪的代谢产物。

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