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患者提问

练孕妇瑜伽到底好不好

提问时间:2020-06-12
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    宝妈,孕妇怀孕的头三个月和后三个月不要练习瑜伽,中间的三个月可以练习孕妇瑜伽。好处是可以使孕妇保持镇定,缓解妊娠期的一系列身体不适,帮助顺产,减少分娩时的疼痛感。

    祝你好孕!

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