你好,不易长期饮用。虽然茶叶内含有的大量的铁质,但都是属于不易被人体吸收的;另外茶叶中的儿茶素,很容易与饮食中的铁离子合成不可溶的复合物,阻碍人体对铁离子的吸收,所以贫血患者或服用铁剂药品人最好不要饮茶。
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