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小腿肚抽痉很疼痛

昨晚睡到半夜，突然小腿肚抽痉僵硬很疼痛，持续了十多分钟，到现在还有点痛

提问时间：2020-02-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，小腿睡觉突发抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.指导意见建议，平时可适量补钙，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，一般就会好了，祝你健康。

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