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哺乳的乳房能恢复至以前吗

我刚刚生完小孩，都说生完小孩和没生孩子是两个样子，说的是真的啊，我发现我的身体发生了很大的变化，尤其是乳房。想问问哺乳的乳房能恢复至以前吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

生完孩子哺乳后，乳房通常很难恢复原状。会有一些松懈。每天做丰胸运动，吃合理的饮食，平衡营养，吃富含蛋白质和维生素的食物，通过饮食控制和运动增强塑造身体，选择合适尺寸的纯棉胸罩，避免乳房下垂。

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