首页 > 权威问答 > 女人来大姨妈吃什么比较好?
患者提问

女人来大姨妈吃什么比较好?

提问时间:2020-07-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    建议:女性在月经期间身体较为虚弱,尽量以清淡易消化饮食为,如米粥、面条等,避免食用辛辣刺激性食物。其次还可以吃些富含铁元素的食物,如菠菜、猪肝、牛肉等。

    另外月经期间需要注意休息,避免过度劳累。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号