最近心里总是有些闷和发慌，和别人交谈的时候脸红总是

病情分析： 根据你的提问，考虑是对陌生人有一种恐惧心理，就是心理底气不足，害怕一些陌生人场合。意见建议：你好，根据你的提问，并不是本身没有自信，或许是因为自身很少接触陌生人，跟陌生场合，你需要释放自己，多跟陌生人接触，就把他们当自己人，没事的，放开一些。

自然就好了。希望能够帮助到你，祝你健康