指导意见：你好。根据您所描述的症状、这种情况首先看看是否因为劳累等原因所导致的。排除后可以去检查一下看看。因为这种症状的时间不长。
所以建议您也不要过于担心。平时的饮食方面多吃点牛奶、骨头汤等钙离子高的食物。另外可以服用点钙片。
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