24岁脑供血不足，如何治疗？

患者年龄:患者女，24岁。此前身体状况良好，此次病情:周五晚上坐了5小时火车回家，周日下午又坐火车赶来，周一上班中午就开始头疼。一开始是是天柱穴的位置疼，后来严重到一低头或者甩头头都会痛，甚至上厕所使劲都会头疼！我以为是坐火车累的，于是晚上9点就睡觉了。但是早上8点醒来症状一点也没减轻，好像更严重了，整个脊背都感觉不舒服，感觉发硬！网上查了说是脑供血不足，请问如何治疗或者调理！谢谢！曾经治疗情况和效果:放松按摩天柱穴，风池穴，头皮感觉会好点！想得到怎样的帮助:之前从未有过头疼状况，请问如何调理，需不需要药