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患者提问

因为近两年考教师编制,压力特别大,一个人

因为近两年考教师编制,压力特别大,一个人因为近两年考教师编制,压力特别大,一个人的时候总是容易想太多,导致情绪崩溃,经常情绪低落,心里堵得慌,感觉都没什么爱好了,浑身无力,做什么事情都没有信心,这是怎么了?
提问时间:2020-05-06
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    指导意见:您好,根据您说描述的情况来看,您的压力只是来源于考试的通过率,我建议您把压力化为动力,有时间多去专研一些考试的内容,考过了更好,考不过也无所谓,每年考不过的人有很多,所以不要那么建议考试,开心最好,给自己那么多压力最后考不好结果还不是一样!以上是我的建议,希望可以帮助到您!

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