缺铁性贫血忌喝茶。因为茶中鞣酸可阻止铁的吸收，还会影响纠正贫血的治疗效果。贫血的人可以喝红枣枸杞茶，可以补血，有养颜功效。
缺铁性贫血在日常生活中可以适当多吃含铁质的食品，比如瘦肉、鸡蛋等等，也可以适量吃一些动物肝脏，比如猪肝等。
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