你好，根据你的描述，首先是戴眼镜的目的是为了方便生活、工作和学习。你可以根据自己的需要选择戴或不戴。合适的眼镜不会使近视度数增加，也不会减少度数。
近视度数增加与长时间近距离用眼和不注意用眼卫生有关，也有一定遗传因素有关，和天天戴眼镜关系不大。祝你健康快乐！
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