问患者提问

最近老是做噩梦醒来身上都被汗淋湿了

最近老是做噩梦醒来身上都被汗淋湿了是什么原因呢？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

健康指导：你好，根据你提供的情况，这是盗汗，建议多多休息，饮食营养，建议平时需要循序渐进的运动，建议可以少食多餐，把胃养好，平时不要暴饮暴食，建议每天锻炼身体一个小时是最好的，同时，建议平时生活中增加新鲜蔬菜和水果的摄入。

相关问题