手和脚针扎的似的左脚背和脚底往外冒凉气

你好，你的情况属于脑血管疾病和下肢血液循环不畅引起的症状，一般会引起头痛头晕和下肢冰冷以及刺痛等症状指导意见你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极控制血压和血脂是基础的，多服用一些活血的药物治疗，多按摩下肢局部，慢慢就会治愈的，祝你健康